Дієта при молочниці

Дієта при молочниці – частина терапії, що дозволяє прискорити одужання та відновити нормальний баланс грибка роду Кандида у слизовій оболонці. Для ефективного курсу лікування та підбору режиму харчування потрібна професійна гінекологічна консультація, яку можна отримати у спеціалістів медичного центру “Сімейна консультація”.

Роль дієти в терапії молочниці (кандидозу) полягає у формуванні рівня необхідних кислих бактерій у кишечнику та слизовій оболонці піхви. До того ж при нестачі вітамінів, мінералів, корисних мікроорганізмів популяція Candida може зростати стрімко, що може спричинити довгий процес одужання, а іноді – перехід молочниці в хронічну форму.

Раціон харчування при молочниці

Подбайте про те, щоб у вашому меню були присутні:

• свіжі фрукти, окрім дуже солодких;
• овочі, при цьому віддати перевагу брокколі, капусті, помідорам, цибулі;
• ягоди, ягідні відвари, цитрусові;
• зелений чай;
• каші: гречана, пшенична, а макаронні вироби лише із твердих сортів пшениці;
• морепродукти;
• м’ясо птиці, нежирне м’ясо, риба, яйця;
• оливкова, лляна, кокосова олія.

Незважаючи на те, що кисле середовище мікрофлори є сприятливим для жіночого здоров’я, кисломолочну їжу слід вживати з обережністю. Наприклад, не рекомендується щодня пити молоко, ряжанку, а також вживати сир. Їх заміною мають стати натуральний йогурт із пробіотиками, кефір із живими активними культурами.

Не всі продукти харчування, що сприяють швидкому звільненню від вагінального кандидозу, можуть бути корисні для людей, які страждають на розлад ендокринної системи. У такому разі потрібно звернутися до ендокринологу у Харкові який скоригує раціон, щоб не нашкодити організму.

Що не рекомендується їсти при молочниці

Відмовтеся в період лікування молочниці від наступних продуктів, які сприяють підвищенню рівня цукру в крові та кількості грибка:

• солодкі страви, випічка, хлібобулочні вироби, мед, шоколад, морозиво;
• копчене м’ясо, консерви, соуси, мариновані овочі;
• страви із кукурудзи, картоплі;
• дріжджовмісні вироби: вино, хмільний хліб, пиво, квас, клас сирів із пліснявою;
• кеш’ю, фісташки, арахіс;
• кави капучіно та латте, в яких міститься велика кількість незбираного молока.

Курильні засоби з високим вмістом нікотину, алкоголь вкрай шкідливі та знижують ефективність лікування.

При терапії обох статевих партнерів дієта підходить для чоловіків. Ігнорування правил харчування під час проходження курсу лікування може спричинити порушення слизової уретри, поширення молочниці на систему сечовипускання, поява циститу. У разі появи симптомів циститу або порушень статевої функції додатково має обстежити лікар уролог у Харкові і створити адаптоване до вже наявної медикаментозної терапії призначення.

Правильне харчування після лікування від молочниці дозволяє підтримувати здоров’я на оптимальному рівні, тим самим сприятиме профілактиці повторної появи проблеми.